Психолог онлайн по эмоциям, кризисам и отношениям — Виктор Лиотвейзен
Почему не получаются отношения с мужчинами и что делать
[почему не получается построить отношения с парнями и мужчинами, что делать, в чем причина]
Оглавление
I. Почему не получается построить отношения с мужчинами
Все мужчины и женщины постоянно находятся на «рынке» отношений друг с другом.
Каждый мужчина и каждая женщина при любом взаимном общении постоянно оценивают друг друга, чтобы понять, подходит для него этот человек или нет.
В рамках межгендерных взаимоотношений между ними на разных уровнях могут проявляться разные особенности. Вот список условий, которые влияют на нахождение подходящего партнера:
— биологические;
— когнитивные;
— внешние;
— поведенческие;
— культурные;
— личностные.
Теперь кратко опишу каждый из них.
II. Биологические условия
Это определенные нейробиологические стратегии, которые движут и мужчиной, и женщиной. Например, это могут быть те же r-стратегия и K-стратегия биологического поведения. Когда у мужчин и женщин стратегия не совпадает или не может прижиться друг с другом, то вероятность построить нормальные отношения для девушки снижается (для мужчины также). Эти стратегии нельзя проконтролировать, но можно их обнаружить, понять и повлиять на них на другом уровне.
Другой пример: девушка, которая боится остаться одна или часто задает себе вопрос: «Почему я одинока?» или «Почему парни не проявляют инициативу?«, с высокой вероятностью может относиться к интересной и нередкой группе женщин, которые могут остаться одинокими, если не поправят некоторые ошибки.
Психолог по отношениям, который имеет знания и навыки в эволюционной психологии может помочь диагностировать стратегию женщины, а при наличии запроса — постараться направить девушку в нужную сторону, дав необходимые и достаточные рекомендации.
III. Когнитивные условия
Когнитивные условия включают в себя и умение работать со стрессом; и умение делать реалистичные выводы о себе, мужчине, отношениях и дальнейших перспективах; и способность планировать или действовать импульсивно для достижения желаемых целей.
Реальная оценка себя, своих способностей, представлений, других и мира является важным условием для построения хороших долгосрочных отношений с подходящим мужчиной. В случае, если у девушки присутствует, например, низкий уровень стрессоустойчивости при каких-либо бытовых проблемах в отношениях, или, например, если она страдает ИРЛ, то её слова или поступки могут привести к ошибочным действиям (например, к манипуляциям извинениями или бомбардировке любовью в случае социопатичных наклонностей) в рамках и краткосрочных, и долгосрочных отношений.
В таких случаях когнитивный психолог может помочь развить навыки стрессоустойчивости, а также способность выявлять и устранять когнитивные искажения в мышлении для того, чтобы мелкие или крупные неурядицы не мешали строить те отношения, которые хочет девушка.
VI. Внешние условия
Внешний вид — это то, что дано природой, и то, что нельзя радикально поменять. Умение реально оценивать свой внешний вид и окружение, в котором девушка находится, — это один из элементов, который может указать на конкурентоспособность девушки или женщины в условиях постоянно меняющегося рынка взаимоотношений.
Правильная оценка себя и своего внешнего вида, особенностей своего тела и своего организма позволит дать новые данные для дальнейшей корректировки поведения, ведь и этот фактор может влиять на то, почему не получаются отношения с мужчинами.
Учитывая сексуализированность СМИ, когда даже супермоделям не под силу тягаться с гиперискусственной картинкой (например, в фильмах), у девушки возможно появление неверных представлений о красоте и внешнем виде, от чего может смениться фокус внимания с важных вещей о себе на наименее важные.
VII. Внутренние условия
Эмоциональное, личностное и нравственно-духовное положение духа составляет личность. Жизненные цели, установки и условия составляют тот каркас движения к отношениям, который к тому же зависим от влияния извне.
Набор убеждений, установок или догматов может влиять по-своему на отношение к общению с мужчиной.
С одной стороны, когда девушка обладает верным набором убеждений и при этом выбирает неподходящего мужчину, она может оказаться в ситуации, когда отношения не складываются. И здесь проблема потенциально может быть в мужчине. В этом свете полезно будет почитать о том, какими бывают мужские архетипы.
С другой стороны, когда убеждения девушки об отношениях и мужчине неверные, но сам мужчина оказался подходящим, она может также оказаться в ситуации, когда отношения с мужчиной не получаются, и здесь ответственность лежит уже на стороне женщины.
Учитывая, что мысли (автоматические, осознанные, ценностные, легкомысленные и серьезные) чаще всего варьируются между собой из-за отсутствия системы ценностей, из-за нехватки знаний о том, откуда появляются те или иные убеждения, а также из-за наличия искусственных или ложных мыслей, мозг может не справиться с нагрузкой понимания того, что женщина действительно хочет, от чего могут начаться проблемы в отношениях.
VIII. Поведенческие условия
С точки зрения бихевиоризма каждый человек склонен к определенному типу поведения в зависимости от внешних условий. В одной сфере у нас одно поведение, в другой — другое. С каждым мужчиной женщина может вести себя по-разному: с кем-то она может захотеть доминировать, с кем-то — прислушиваться и слушаться. Поэтому девушке, которая задается вопросом о том, почему у нее не получаются отношения с парнями, нужно ответить еще на несколько вопросов.
Почему девушку может тянуть к «плохим парням», а к «хорошим» — нет? Почему с одним мужчиной может быть хорошо (даже если это встреча на одну ночь), а с постоянным мужем секса нет? Почему каких-то парней девушка может не замечать, а каких-то отправлять во френдзону? Может, это отец или оба родителя повлияли на отношения? Или другая отцовская фигура? Может, на то, что не получаются отношения с парнями, повлияли СМИ? Или масскультура? А может, ранний или поздний секс? Может, воспитание? Может, дело не в ком-то или чем-то конкретно, а в той девушке, которая не может построить отношения?
Давать однозначные или односложные ответы на эти вопросы неприемлемо и непрофессионально, здесь ответ может дать только наблюдатель — психолог по отношениям.