Психолог онлайн по эмоциям, кризисам и отношениям — Виктор Лиотвейзен

Что такое догмат и его влияние на психику человека

[в статье представлен последовательный обзор, что такое рационально-эмоционально-поведенческая терапия или РЭПТ/REBT Альберта Эллиса]

Оглавление

I. Что такое догмат

Догмат (догматичное убеждение) — это иррациональное, нелогичное или псевдологичное утверждение, противоречащее действительности по отношению к какому-либо объекту (например, к себе, другим, миру или ситуации).

В случае отсутствия веры в сам догмат его придерживаются неосознанно.

Догматы в психике человека до обнаружения и в некоторых случаях после не подлежат сомнению, критике и переосмыслению по разным причинам:

1) запрет — моральный, этический, эмоциональный или мыслительный;

2) просто не думали об этом;

3) табуированная тема в группе (локальной, региональной, социальной и похожее);

4) подмена понятий;

5) непонимание проблем постоянства убеждений;

6) боязнь последствий;

7) подрыв собственного или чужого авторитета.

II. Догмат в психике человека

Когда человек придерживается догматов (общественных, семейных, религиозных, индивидуальных и др.), он не выстраивает собственную систему суждения, оценки и предпочтения,  а добавляет (осознанно или неосознанно) к своему мыслительному процессу посторонний модуль, так как сам догмат является конечным продуктом некоторых иррациональных и нелогичных мыслительных процессов (сознания, внимания, понимания, познания и др.).

Вследствие наличия догматов у человека могут появляться: когнитивный диссонанс, явные или скрытые противоречия между убеждениями в образе мыслей человека (когнитивно-поведенческие нарушения)расстройства настроения, сложности в личной, групповой и социальной жизни (например, отношения, работа, отдых и др.).

III.Социальные догматы

Социальные догматы (именуемые в обществе «предписаниями», «констатациями» и «правилами») идут от государственных, политических или коммерческих структур.

От воспитателей детского сада и школы:

— Человек должен быть вежлив;

— Человек не должен обижать других;

— Человек должен хорошо учится;

— Девочки должны заниматься готовкой, иначе им не стать хорошими домохозяйками;

— Мальчики должны слушаться учителей и быть покладистыми.

Государственные догматы:

— Человек должен служить на благо своей страны;

— Гражданин должен любить свою Родину;

— Для любящего своего страну героический поступок  — это пожертвовать своей жизнью.

Религиозные догматы:

— Человек должен верить в Бога;

— Человек должен быть верен своей конфессии;

— Человек должен придерживаться Законов Божьих;

— Человек должен верить тому, что говорят религиозные представители.

Догмат на социальном уровне взаимоотношений  — это предписание, констатация и правило. Нерушимое и «правильное». 

Ниже будут перечислены некоторые догматы по разным темам.

Догматы по отношению к себе:

  1.  Я плохой, если у меня что-то не получается.
  2. Я неудачник, если я мало зарабатываю.
  3.  У меня ничего не получится.
  4. Я должен быть сильным.
  5.  Если у меня что-то не получается, значит, проблема во мне.

Догматы по отношению к близким:

  1. Родители должны поддерживать все мои начинания.
  2. Мама должна относиться ко мне лучше.
  3. Отец должен был больше уделять мне время.

Так как догматы отражаются на поведенческих и мыслительных паттернах, психическом и эмоциональном состоянии, то можно сказать, что они являются причиной неуместных и неэтичных эмоций по отношению к себе.

Подписывайся в ВК и Telegram →

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x