Психолог онлайн по эмоциям, кризисам и отношениям — Виктор Лиотвейзен
Психолог когнитивно-поведенческой терапии. Надежно.
Моя цель — ваш результат.
Каждый сеанс когнитивно-поведенческой терапии — направленная, систематичная и результативная цепочка решений.
ПЕРВЫЙ ЭТАП
ПОдготовка к занятию
I. Предварительный звонок
В течении 16 часов после поступления вашей заявки я направлю ответное сообщение через мессенджер или СМС, где мы сможем определить дату и время для предварительного звонка.
Если ответа от вас не последует, то на следующий день с 11:00 до 12:30 по московскому времени от меня поступит звонок.
Длительность: 20-25 минут.
Цель: Определение направлений работы.
Способ связи: Телефон/ WhatsApp без видеосвязи.
II. Вопросы до занятия
В срок от 2 до 4 дней после предварительного звонка я составлю и отправлю вам список из 7-16 вопросов, сформированных на основе полученной от вас информации.
Психотерапевт когнитивно-поведенческой терапии проанализирует ваши ответы и еще до начала работы приступит к составлению индивидуального плана занятий.
Чтобы более подробно узнать, что такое когнитивно-поведенческая терапия, перейдите по желтой ссылке.
ВТОРОЙ ЭТАП
курс когнитивно-поведенческой терапии
IIi. Диагностическое занятие
Какой он должен быть, хороший психотерапевт когнитивно-поведенческой терапии? Прежде всего участливый, рациональный и последовательный.
Именно поэтому первое занятие на 80 минут (при выборе услуг №1 или №2) будет посвящено вычленению важнейшей для терапии информации о вас самих и о том, как вы видите и воспринимаете действительность.
Эти данные позволят определить верные параметры дальнейших сессий в рамках направления когнитивно-поведенческая терапия.
Способ связи: Мессенджеры WhatsApp/ Telegram/ Zoom с видеосвязью.
Iv. Планирование процесса специалистом
Цель, с которой вы решили обратиться, требует четко сформулированного и корректного решения.
Поэтому следующим шагом психолог когнитивно-поведенческой терапии сформирует план работы для успешного осуществления терапии.
В течение 3-7 рабочих дней после диагностического занятия будут:
- проанализированы полученные от вас данные;
- выбраны методики;
- сформированы содержательные элементы сеансов.
До седьмого дня, после определения концепта сессий, отвечающего вашим целям, мы обсудим даты и время занятий в направлении когнитивно-поведенческая терапия.
V. Характер сессий КПТ
Онлайн-встречи в рамках подхода когнитивно-поведенческая терапия имеют следующие параметры:
- длительность — 40 минут;
- регулярность — 1-2 раза в неделю;
- способ связи — WhatsApp/ Telegram/ Zoom.
В течение сессий мы обсуждаем методики и лекции, реализуем практические упражнения и ведем тематические беседы.
При возникновении вопросов между занятиями вы сможете получить ответы на них в нашем личном чате.
VI. Инструменты и навыки психолога
Психотерапевт когнитивно-поведенческой терапии ведет работу с использованием эклектического подхода, суть которого заключается в комбинировании нескольких методик.
Отличие такого подхода состоит в том, что содержание сессий формируется исходя из запросов и потребностей клиента и нацелено на результативность, а не останавливается на теоретически значимых параметрах.
Используемые терапии и направления:
- когнитивно-поведенческая терапия (КПТ);
- рационально-эмоциональная поведенческая (РЭПТ);
- диалектическая поведенческая (ДБТ);
- принятия и ответственности (ТПО);
- психологическая консультация.
в вариативных сочетаниях с психологией:
- отношений;
- конфликтов;
- управления;
- прикладного анализа поведения;
- динамических межгендерных взаимоотношений.
ПОЧЕМУ КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ
МОЖЕТ ВАМ ПОДОЙТИ
VII. 7 преимуществ
1. Результативность
Когнитивно-поведенческая терапия онлайн зарекомендовала себя как одно из наиболее продуктивных направлений психологии, дающее устойчивый результат в долгосрочной перспективе. Этот факт подтверждается многочисленными исследованиями, и с одним из примеров таких аналитических работ вы можете ознакомиться, перейдя по ссылке.
В моей практике когнитивная терапия завершалась успешно в 97,1% случаев.
2. Оперативность
В отличие от большинства направлений психологии когнитивно-поведенческая терапия является относительно краткосрочным подходом. При необходимости решения комплексных проблем окончательный результат обычно достигается в промежутке от 7 до 14 сессий.
3. Доказательность
КПТ опирается на конкретный научный фундамент. Формирование этого направления происходило под влиянием нейробиологии, когнитивной психологии, психофизиологии и других научно доказанных дисциплин.
4. Доступность
В процессе терапии не используются непонятные, сложные для восприятия формулировки. Направление работы предварительно обсуждается с клиентом, и терапия проходит на доступном для понимания языке, что естественным образом сказывается положительно на результате.
5. Целенаправленность
Когнитивно-поведенческая терапия преследует четко обозначенные в начале работы цели. План сессий строится в соответствии с теми нюансами, которые являются наиболее значимыми для клиента в данный момент времени.
6. Личностная ориентация
Психолог когнитивно-поведенческой терапии участливо относится к проблемам клиента, принимая во внимание его индивидуальность. Терапия проходит в комфортном, ориентированном на конкретную личность темпе.
7. Объективность
Когнитивно-поведенческий подход основан исключительно на рациональных компонентах и предоставляет логичное обоснование выдвигаемых принципов. В своей работе психолог КПТ основывается на конкретных и реальных моментах, не ссылаясь на субъективные суждения.
Уже более 9 лет я, когнитивный психолог, веду работу по следующим направлениям:
- эмоциональные кризисы
- расстройства/акцентуации
- смешанные состояния
Также осуществляю практику как психолог по отношениям и работаю по направлению общей психотерапии как психолог-психотерапевт онлайн. Помимо этого, в случае необходимости вы можете записаться на акцентированную разовую консультацию психолога онлайн.
VIII. Что вы получите
В результате нашей работы вы будете способны:
- верно расставлять приоритеты;
- развивать в себе уверенность и целеустремленность;
- принимать важные решения без чьей-либо помощи;
- динамично совершенствовать свою личность;
- понимать предпосылки своих мыслей и поступков;
- влиять на собственные эмоции;
- создавать новые формы поведения и мышления;
- применять на практике полученные навыки и знания.
Когнитивно-поведенческая терапия цена
IX. варианты
№1, Курс когнитивно-поведенческой терапии (занятие +7 сессий)
№2, Сеанс когнитивно-поведенческой терапии (часовая оплата)
Предварительный звонок
Подготовительные вопросы до занятия
Планирование психотерапии
Онлайн чат между сессиями
Стоимость 1 часа
3 180 ₽
3 720 ₽
Длительность первого занятия когнитивно-поведенческой терапии
70 минут
90 минут
Количество психотерапевтических сессий
7 (по 40 минут)
Всего часов
5 часов 50 минут
1 час 30 минут
Цена
18 550 ₽
5 580 ₽
ХОТИТЕ пройти когнитивно-поведенческую терапию?
Можно записаться через Вотсап (будет открыт чат):
Или через форму
Работа ведется по 100% предоплате, но, принимая во внимание разные ситуации, я готов рассмотреть возможность разделить оплату на 2 части.
Индивидуальные случаи требуют индивидуального подхода. Это означает, что если одну проблему можно решить за 1,5 часа, то на решение другой понадобится не менее 50 часов.
Обычно от 6 до 8 дней.
Проводятся. В зависимости от наполнения группы.
Проводится когнитивно-поведенческая терапия онлайн по видеосвязи.
Поищите ответ в часто задаваемых вопросах