Психолог онлайн по эмоциям, кризисам и отношениям — Виктор Лиотвейзен
Цикл насилия теория, фазы, этапы
[цикл насилия в семье и в общем, теория, фазы насилия, этапы, последствия и поведение жертвы насилия]
Оглавление
I. Цикл насилия
Цикл насилия был введен Ленор Уокер.
В цикле насилия с каждым повторением фазы насилие становится все более и более серьезным.
Все стили агрессоров (людей с расстройствами кластера B, макиавеллистов и прочих) имеют тенденцию эволюционировать в сторону этого цикла, этот опыт наиболее заметен у адаптивных агрессоров.
Чаще всего жертвы агрессивного поведения не в состоянии понять, что динамика контроля действует на них всё время, и они могут уже давно находиться на одном из этапов в разной вариации цикла.
II. Первый этап цикла насилия: фаза нарастания напряжения
Первая стадия цикла насилия может включать будто бы незначительные инциденты (пощечины, словесные и/или психологические оскорбления), и всегда включает возрастающее напряжение и страх перед агрессором.
Во время этого этапа жертва насилия обычно ищет помощи через вмешательство правоохранительных органов, но последние обычно говорят, что ничего нельзя сделать, пока не произойдет насилие.
Также жертва в цикле насилия может:
- стараться успокоить агрессора, заботясь о нем или оставаясь в стороне от проблем;
- контролировать или манипулировать окружающими и детьми, чтобы предотвратить эскалацию насилия;
- стараться свести к минимуму или отрицать факт насилия;
- прикрывать ключевого агрессора или оправдывать его поведение перед другими людьми;
- начать эмоционально отстраняться от подавляющего стресса (здесь будет полезно также ознакомиться со статьей, которая укажет на способы снизить стресс), уходя в себя.
III. Второй этап цикла насилия: взрыв
На этом этапе обычно происходит насильственный эпизод, приводящий к травмам, а иногда и к смерти. Обычно это самая короткая фаза, которая длится от нескольких минут до 24 часов. Жертва насилия может:
- почувствовать полную потерю контроля;
- чувствовать себя в психологической ловушке;
- готова обратиться за медицинской помощью;
- некоторое время не испытывает последствий травмы;
- не доверяет правоохранительным органам или опасается, что сотрудничество с системой еще больше разозлит агрессора.
IV. Третий этап цикла насилия: разрядка или фаза раскаяния
В этой фазе агрессор испытывает снижение напряжения, и, когда его ярость израсходована, он по-доброму (иронично) чувствует себя ближе к выжившему и остальной части его семьи.
Жертва цикла насилия старается быть осторожной и одновременно чувствует благодарность к агрессору.
Обстановка становится спокойной, может быть, даже приятной. Это может быть самая длинная фаза в начале отношений, но обычно она становится короче с течением времени.
Это иногда называют «медовым месяцем» или «фазой раскаяния», и её легко отличить от истинного раскаяния.
В этой фазе контроль над жертвой агрессора имеет первостепенное значение, поэтому любое осмысленное обсуждение того, что произошло и что должно измениться, раздражает и волнует основного агрессора.
Извинения чаще всего не являются искренними. По-хорошему, извинение обычно состоит в том, чтобы охарактеризовать насилие как «несвойственное характеру» или отклонение от нормы, тогда как на самом деле все обстоит наоборот.
Принося извинения, первичный агрессор получает «право» не вносить глубоких существенных изменений в свою эмоциональную жизнь. Кроме того, извиняясь, агрессор старается «воздвигнуть стену».
Агрессор во время третьей фазы цикла насилия обещает другим больше самоконтроля (хотя контроль — это ядро жестокого обращения!).
У жертвы насилия может включиться режим спасателя на уязвимость агрессора, а это нехорошо.