Что такое рефрейминг в психологии
[понятие рефрейминга, как применять рефрейминг и его техники, научное обоснование метода] Оглавление I. Введение Рефрейминг — это концепция, предоставляющая инструменты для изменения восприятия событий и ситуаций. Искусство рефрейминга заключается в способности видеть и интерпретировать обстоятельства и трудности с различных ракурсов. Этот подход не только способствует более полному пониманию окружающего мира и его механик, но и […]
Как отомстить человеку и почему это не сработает
[почему появляется желание мести, как его преодолеть и какие есть альтернативы] Оглавление I. Введение В жизни каждого из нас случаются ситуации, когда мы чувствуем себя обиженно и обмануто, и наш первый инстинкт — мстить. Однако, применение мести может иметь гораздо более глубокие последствия, чем мы предполагаем. В данной статье мы рассмотрим, каким образом с помощью […]